A hosszú élet titkát pedig most el is árulja.
"A hosszú, szellemileg és lelkileg is tartalmas minõségi életet több, apróságnak látszó, ám mégis nagyon fontos dolog alkotja.
Elõször is, a pozitív gondolkodás és lelki harmónia. A pozitív gondolkodás tanulható, teremtõ erejével legyõzhetõ a stressz" - meséli a fitneszlady.
Ha szeretjük magunkat és az életünket, akkor tudunk csak igazán örülni minden történésnek."