2024.04.20. - Tivadar

A magány fázóssá tesz

A magány fázóssá tesz
A Torontói Egyetem kutatói szerint a magukat magányosnak érzõ emberek alacsonyabbnak érzik a hõmérsékletet, mint azok, akik egy csoport elfogadott tagjaként tekintenek magukra.

Az egyetem pszichológusainak több kísérlete is bizonyította: a kirekesztettség negatív érzését átélõ emberek jóval hidegebbnek érzik ugyanazt a szobát, mint azok, akik jó lelkiállapotban vannak. Az egyik kísérletben a kutatók két csoportra osztották a kísérleti alanyokat, majd az egyik csoport tagjaitól azt kérték, hogy idézzék fel a magány érzetéhez kötõdõ élményeiket, míg a másik tagjai arra emlékeztek, mikor egy csoport befogadta õket.
Ezt követõen megkérték õket, hogy becsüljék meg a szoba hõmérsékletét: a becslések 12 és 40 Celsius fok között ingadoztak, és a kirekesztettség érzését átélõk határozottan alacsonyabbnak ítélték a hõmérsékletet.

A kísérlet arra is fényt derített, hogy a magány érzését átélõk inkább vágynak forró italokra és ételekre, mint üdítõre, vagy almára. A kutatók szerint ez azt igazolja, hogy a kirekesztettség érzésébõl következõen a kísérleti alanyok konkrétan fáztak - derül ki a Psychological Science-ben közzétett beszámolójukból.

"Ez lehet az oka annak, hogy az emberek gyakran az idõjáráshoz kötõdõ metaforákkal írják le társas helyzetüket" - jegyezte meg Chen-Bo Zhong, a kísérlet vezetõje.

A beszámoló szerint az alacsony hõmérséklet a depressziós tünetek elszaporodásához is vezethet, valamint felveti, hogy a kutatás eredményei segíthetik a magány és szomorúság érzéseinek kezelését: a kutatók elképzelhetõnek tartják, hogy egy meleg tárgy érintése, a hõméréséklet növelése, vagy valamilyen forró táplálék fogyasztása egyaránt csökkentheti a magány érzését.

A kutatók úgy vélik: a már régóta ismert, a fény hiánya és a rossz közérzet közti kapcsolathoz hasonló összefüggés áll fenn az alacsony hõmérséklet és a depresszió között, így a fényterápiához hasonlóan egy fajta hõmérsékletterápia is segíthet az úgynevezett téli depresszióban szenvedõkön.

A Birminghami Egyetem pszichológiaprofesszora, Lesley Prince szerint kollégái kísérlete "rendkívül izgalmas, hisz bizonyítja, hogy az érzelmeknek fizikai tünetei is vannak."